Als ich vor einigen Jahren in die Straßen von Puebla eintauchte, wurde ich von den köstlichen Aromen der mexikanischen Küche verzaubert. Ich durfte die Zubereitung von Mexikanischen grünen Spaghetti (Espagueti Verde) erleben, und sofort war ich hin und weg. Dieses Rezept vereint die perfekte Balance aus cremiger Textur und frischen, lebendigen Geschmäckern und ist in nur 30 Minuten zubereitet. Ob als Hauptgericht oder als verführerische Beilage — es ist einfach ideal für die ganze Familie und sorgt für ein schnelles, gesundes Abendessen. Die Kombination aus gerösteten Poblano-Paprika, Spinat und frischem Koriander macht jede Gabel zu einem Fest der Sinne. Neugierig, wie du dieses köstliche Gericht selbst zubereiten kannst? Lass uns gemeinsam in die Zubereitung eintauchen!

Warum sind Mexikanische grüne Spaghetti einzigartig?
Vielseitig: Dieses Rezept erlaubt dir, die Zutaten nach deinem Geschmack anzupassen, sei es mit verschiedenen Paprikas oder zusätzlichen Toppings. Schnell zubereitet: In nur 30 Minuten hast du ein köstliches Gericht auf dem Tisch, perfekt für beschäftigte Wochentage. Cremiger Genuss: Die Kombination aus cremiger Sauce und al dente Spaghetti sorgt für ein wahres Geschmackserlebnis. Familienfreundlich: Dieses Rezept ist ideal für Groß und Klein und überzeugt selbst die wählerischsten Esser. Wenn du auf der Suche nach einem guten Rezept für cremige Pasta bist, ist dies der perfekte Kandidat!
Zutaten für Mexikanische grüne Spaghetti
• Um deine Neugier zu wecken: Diese cremigen Mexikanischen grünen Spaghetti sind einfach zuzubereiten und laden zum Experimentieren ein!
Für die Sauce
- Poblano-Paprika – Geröstet für ein reiches Aroma. Ersatz: Anaheim-Paprika für einen authentischeren Geschmack.
- Zwiebel – Sorgt für Süße und Tiefe in der Sauce. Schalotten verwenden für einen milderen Geschmack.
- Jalapeño oder Serrano-Paprika – Fügt eine Prise Schärfe hinzu. Für eine mildere Version weglassen.
- Knoblauchzehen – Verstärkt den Gesamteindruck des Geschmacks. Knoblauchpulver kann in der Not verwendet werden.
- Spinatblätter – Bereichert das Gericht und gibt eine lebendige grüne Farbe. Ersatz: Grünkohl kann auch verwendet werden.
- Frischer Koriander – Bringt aromatische Frische. Petersilie kann verwendet werden, wenn Koriander nicht gewünscht ist.
- Sauerrahm oder Crema Mexicana – Bilden die cremige Basis der Sauce. Vegan-Option: Mit eingeweichten rohen Cashews und Zitronensaft ersetzen.
- Hühner- oder Gemüsebrühe – Fügt umami Tiefe hinzu. Nährhefe kann anstelle der Brühe für eine vegane Option verwendet werden.
- Milch oder Sahne – Helfen, die gewünschte Cremigkeit zu erreichen. Ersatz: Hafer- oder Mandelmilch für eine milchfreie Version.
- Frischkäse – Trägt zur cremigen Textur der Sauce bei. Ein pflanzlicher Frischkäse als Ersatz kann eingesetzt werden.
- Salz und gemahlener schwarzer Pfeffer – Würzen nach Geschmack.
Für die Pasta
- Trockene Spaghetti – Die Basis des Gerichts für die Textur und das Halten der Sauce. Glutenfreie Pasta verwenden, um das Gericht glutenfrei zu gestalten.
Schritt-für-Schritt-Anleitung für Mexikanische grüne Spaghetti
Step 1: Pasta kochen
Bringe einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen. Füge die trockenen Spaghetti hinzu und koche sie gemäß den Anweisungen auf der Verpackung al dente, das dauert etwa 8-10 Minuten. Bevor du die Pasta abgießt, reserviere 1 Tasse des Nudelwassers, um die Sauce später anzupassen. Gieße die Spaghetti ab und stelle sie beiseite.
Step 2: Zwiebeln und Paprika anbraten
Erhitze während die Pasta kocht 2 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Füge die gehackte Zwiebel und die Jalapeño-Paprika hinzu und brate sie für etwa 3 Minuten, bis die Zwiebel glasig ist. Diese Kombination sorgt für eine köstliche Basis für deine Mexikanischen grünen Spaghetti.
Step 3: Knoblauch und Spinat hinzufügen
Gib nun den fein gehackten Knoblauch und die frischen Spinatblätter in die Pfanne. Brate alles zusammen für weitere 2 Minuten, bis der Spinat verwelkt ist und leuchtend grün aussieht. Nimm die Pfanne dann vom Herd und lasse die Mischung kurz abkühlen, bevor du sie pürierst.
Step 4: Sauce pürieren
Übertrage die angebratenen Zwiebeln, Paprika, Knoblauch und Spinat in einen Mixer. Füge die gerösteten Poblano-Paprika, frischen Koriander, Sauerrahm, Gemüsebrühe und 2/3 Tasse Milch hinzu. Mixe die Mischung auf hoher Stufe, bis sie schön cremig und glatt ist. Bei Bedarf kannst du mehr Milch hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
Step 5: Sauce und Spaghetti kombinieren
Gib die cremige Sauce zurück in den Topf, in dem du die Spaghetti gekocht hast. Füge die abgetropften Spaghetti hinzu und rühre alles gut durch. Erhitze die Mischung bei mittlerer bis niedriger Hitze für etwa 2-3 Minuten, damit sich die Aromen verbinden. In dieser Phase setzt du auch den Frischkäse nach und nach zu, bis er vollständig geschmolzen ist.
Step 6: Würzen und servieren
Schmecke deine Mexikanischen grünen Spaghetti mit Salz und gemahlenem schwarzem Pfeffer ab. Wenn du magst, füge etwas vom reservierten Nudelwasser hinzu, um die Sauce zu verdünnen. Serviere die Spaghetti sofort und garniere sie nach Belieben mit gehacktem Koriander, zerbröckeltem Käse und gerösteten Pepitas für einen zusätzlichen Crunch.

Was passt gut zu Mexikanischen grünen Spaghetti?
Diese köstlichen Spaghetti sind nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern lassen sich auch wunderbar mit verschiedenen Beilagen kombinieren, um ein vollständiges und ausgewogenes Menü zu kreieren.
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Gegrilltes Gemüse: Bunte Gemüsespieße mit Paprika und Zucchini bringen frische Aromen, die die Cremigkeit der Spaghetti perfekt ergänzen.
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Knuspriger Salat: Ein scharfer Rucola- oder Feldsalat mit einem leichten Zitronendressing sorgt für einen erfrischenden Kontrast zur cremigen Sauce. Die Frische des Salats hebt die Geschmäcker der Spaghetti hervor.
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Gebackene Hähnchenbrust: Würzige, gebackene Hähnchenbrust mit Paprika rundet das Gericht ab und sorgt für zusätzliche Proteinquellen. Diese Kombination ist besonders beliebt bei Familien, die ein herzhaftes Abendessen suchen.
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Pikanter Maisbrot: Der leicht süße Geschmack von Maisbrot harmoniert ansonsten perfekt mit den würzigen Aromen des Gerichts. Am besten noch warm servieren für ein tolles Geschmackserlebnis.
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Fruchtiger Mango-Salsa: Eine frische Salsa aus Mango und Koriander bringt eine fruchtige Süße, die wunderbar mit der Schärfe der Spaghetti harmoniert. Diese Kombination wird deine Gäste begeistern!
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Kühle Limonade: Ein erfrischendes Getränk aus Zitrone oder Limonade rundet das Essen ab und bringt eine süße Note, die ideal zu den würzigen Aromen der Spaghetti passt.
Variationen & Substitutionen für Mexikanische grüne Spaghetti
Entdecke die unendlichen Möglichkeiten, deine Mexikanischen grünen Spaghetti nach deinem Geschmack zu gestalten!
- Glutenfrei: Verwende glutenfreie Pasta, um das Gericht auch für Glutenempfindliche zugänglich zu machen. So bleibt der Genuss erhalten!
- Zusätzliche Proteine: Ergänze die Sauce mit gekochtem Hühnchen oder Garnelen für einen extra Proteinboost. Eine schmackhafte und sättigende Ergänzung!
- Vegan: Ersetze die Sahne durch eine Mischung aus eingeweichten Cashews, um eine cremige, pflanzliche Variante zuzubereiten. Ideal für vegane Genießer!
- Schärfevariationen: Probiere anstelle von Jalapeños milde grüne Paprika für ein sanftes Aroma oder erhöhe den Schärfegrad mit frischen Chilischoten. Lass deine Geschmacksnerven entscheiden!
- Garnierungen: Toppe das Gericht mit gerösteten Pinienkernen oder Sonnenblumenkernen für eine nussige Note und zusätzlichen Crunch. Verleihe deinem Gericht den letzten Schliff!
- Weitere Kräuter: Experimentiere mit frischem Basilikum oder Petersilie anstelle von Koriander, um dem Gericht einen anderen aromatischen Charakter zu verleihen.
- Gemüsevielfalt: Füge zusätzliches Gemüse wie Zucchini oder Brokkoli hinzu, um das Nährstoffprofil zu erweitern und mehr Farbe auf den Teller zu bringen.
- Käsevariationen: Ersetze den Frischkäse durch Ricotta oder eine pflanzliche Käsealternative, um die Cremigkeit zu bewahren, ohne das Rezept zu ändern.
Zögere nicht, diese Vorschläge auszuprobieren und zu schauen, welche Kombinationen du am liebsten magst! Und wenn du nach einer tollen Inspiration für eine kreative Pasta-Variation suchst, lohnt es sich, neue Wege zu gehen!
Lagerungstipps für Mexikanische grüne Spaghetti
Kühlschrank: Bewahre übriggebliebene Mexikanische grüne Spaghetti in einem luftdichten Behälter für bis zu 3–4 Tage auf, um ihre Frische zu bewahren.
Wiedererwärmen: Erhitze die Spaghetti langsam auf niedriger Stufe in einem Topf oder in der Mikrowelle. Füge nach Bedarf einen Schuss Milch oder Nudelwasser hinzu, um die Cremigkeit der Sauce zu erhalten.
Vorbereitung im Voraus: Die cremige Sauce kann 1–2 Tage vor dem Servieren zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden, bis du bereit bist, sie mit der Pasta zu kombinieren.
Einfrieren: Vermeide das Einfrieren der Mexikanischen grünen Spaghetti, da die cremige Sauce beim Auftauen trennen kann. Es ist besser, sie frisch zu genießen!
Expert Tips für Mexikanische grüne Spaghetti
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Paprika richtig rösten: Röste die Poblano-Paprika bis sie schön durchgegart und leicht angekohlt sind, um das volle Aroma zu entfalten.
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Wasser richtig reservieren: Vergiss nicht, eine Tasse Nudelwasser aufzubewahren; es hilft, die Sauce zu verdünnen und die perfekte Konsistenz der Mexikanischen grünen Spaghetti zu erreichen.
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Gleichmäßiges Pürieren: Damit die Sauce cremig wird, püriere alle Zutaten gründlich im Mixer. Achte darauf, keine Klumpen zu lassen, um die bestmögliche Textur zu erzielen.
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Schmecken ist wichtig: Probiere die Sauce vor dem Servieren und passe die Gewürze nach Belieben an. Manchmal kann eine Prise mehr Salz oder Pfeffer den Geschmack perfekt abrunden.
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Alternative Zutaten: Experimentiere mit verschiedenen vegetarischen Alternativen, wie z.B. pflanzlicher Sahne oder veganem Frischkäse, um die Mexikanischen grünen Spaghetti entsprechend deinem Geschmack anzupassen.
Perfekte Vorbereitung für Mexikanische grüne Spaghetti
Die Mexikanischen grünen Spaghetti sind ideal für die Vorausplanung, was dir wertvolle Zeit an geschäftigen Wochentagen spart! Du kannst die cremige Sauce bis zu 3 Tage im Voraus zubereiten und in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Röste die Poblano-Paprika im Voraus und püriere sie mit den anderen Zutaten, um den vollen Geschmack zu bewahren. Am Tag des Servierens musst du nur die gekochten Spaghetti mit der Sauce mischen und 2-3 Minuten bei niedriger Hitze erhitzen. Um die Qualität zu erhalten, füge bei Bedarf etwas Nudelwasser hinzu, um die Cremigkeit zu optimieren. So bekommst du ein köstliches, schnelles Abendessen, das immer „just as delicious“ ist wie frisch zubereitet!

Mexikanische grüne Spaghetti Recipe FAQs
Wie wähle ich die reifen Zutaten für das Rezept aus?
Wenn du Poblano-Paprika auswählst, achte darauf, dass sie eine glatte Haut und eine tiefe grüne Farbe haben. Vermeide Paprika mit dunklen Flecken oder Falten. Für den Spinat sollte man frische, knackige Blätter ohne Braunverfärbungen wählen.
Wie lange kann ich übrig gebliebene mexikanische grüne Spaghetti aufbewahren?
Du kannst die übrig gebliebenen Mexikanischen grünen Spaghetti in einem luftdichten Behälter bis zu 3–4 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Achte darauf, dass sie gut verschlossen sind, um ihren frischen Geschmack zu erhalten.
Kann ich die cremige Sauce für die Mexikanischen grünen Spaghetti einfrieren?
Es ist besser, die Mexikanischen grünen Spaghetti frisch zu genießen, da die cremige Sauce beim Auftauen trennen kann. Wenn du die Sauce jedoch im Voraus zubereiten möchtest, kannst du sie 1–2 Tage vorher zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren.
Welche Alternativen gibt es für Personen mit Allergien?
Für eine glutenfreie Option kannst du glutenfreie Pasta verwenden. Wenn jemand in deiner Familie Laktoseintoleranz hat, empfehle ich die Verwendung von pflanzlichen Ersatzprodukten wie veganem Frischkäse oder Hafermilch. Achte darauf, auch die Brühe zu überprüfen, um sicherzustellen, dass sie frei von tierischen Produkten ist.
Was tun, wenn die Sauce zu dick wird?
Falls die Sauce während des Kochens zu dick wird, füge einfach nach Bedarf etwas vom reservierten Nudelwasser oder zusätzliche Milch hinzu, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen. Diese Methode funktioniert besonders gut, um die Cremigkeit zu bewahren.

Mexikanische grüne Spaghetti ganz cremig genießen
Ingredients
Equipment
Method
- Bringe einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen. Füge die trockenen Spaghetti hinzu und koche sie al dente, etwa 8-10 Minuten. Reserviere 1 Tasse Nudelwasser, bevor du abgießt und stelle die Spaghetti beiseite.
- Erhitze währenddessen 2 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne. Füge die gehackte Zwiebel und die Jalapeño-Paprika hinzu und brate sie für etwa 3 Minuten.
- Gib den gehackten Knoblauch und die Spinatblätter in die Pfanne und brate sie für weitere 2 Minuten. Nimm die Pfanne vom Herd und lasse die Mischung kurz abkühlen.
- Übertrage die Mischung in einen Mixer, füge die gerösteten Poblano-Paprika, Koriander, Sauerrahm, Brühe und 2/3 Tasse Milch hinzu und püriere alles, bis es cremig ist.
- Gib die Sauce zurück in den Topf, füge die Spaghetti hinzu und rühre gut durch. Erhitze bei mittlerer bis niedriger Hitze für 2-3 Minuten und füge nach und nach den Frischkäse hinzu.
- Schmecke die Spaghetti mit Salz und Pfeffer ab. Füge nach Belieben reserviertes Nudelwasser hinzu, um die Sauce zu verdünnen.

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