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Eier und Ricotta-Toast

Eier und Ricotta-Toast: Schnell und Cremig genießen

Ein einfaches und köstliches Rezept für Eier und Ricotta-Toast, perfekt für hektische Morgen oder entspannte Brunches.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 2 Schnitte
Course: Breakfast
Cuisine: Italian
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Eier
  • 4 Stück Eier Frische, große Eier
  • 2 Esslöffel Schnittlauch Fein gehackt
  • 1 Prise Grobes Salz Meersalz oder koscheres Salz empfehlen
  • 1 Esslöffel Ungesalzene Butter Kann durch Olivenöl ersetzt werden
Für die Ricotta
  • 250 Gramm Ricotta Aus Vollmilch, frisch empfohlen
Für das Brot
  • 2 Scheiben Sauerteigbrot Andere kräftige Brotsorten möglich

Equipment

  • Schüssel
  • Pfanne
  • Spatel
  • Toaster

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer mittelgroßen Schüssel die frischen Eier mit einem Schneebesen aufschlagen. Füge den fein gehackten Schnittlauch und grobes Salz hinzu und verrühre alles gut, bis die Mischung gleichmäßig und cremig ist.
  2. Eine antihaftbeschichtete Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze aufsetzen. Gib einen kleinen Löffel ungesalzene Butter in die Pfanne und lasse sie langsam schmelzen, bis sie leicht schäumt.
  3. Sobald die Butter geschmolzen ist, die Eimischung in die Pfanne gießen. Mit einem Spatel die Eier sanft umrühren und alle 30 Sekunden bewegen.
  4. Nehmen die Pfanne vom Herd und füge vorsichtig die Ricotta hinzu. Achte darauf, nicht zu stark zu rühren, um die Cremigkeit zu bewahren.
  5. In der Zwischenzeit das Sauerteigbrot im Toaster oder auf einer heißen Grillpfanne rösten, bis es goldbraun und knusprig ist.
  6. Die warmen, cremigen Eier mit Ricotta großzügig auf die gerösteten Sauerteigscheiben löffeln und sofort servieren.

Nutrition

Serving: 1ToastCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 14gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 300mgSodium: 500mgPotassium: 400mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Die Rühreier sollten leicht glänzend und cremig bleiben. Ricotta vor der Nutzung auf Zimmertemperatur bringen für bessere Verteilung.

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