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Einfacher Air-Fryer-Doritos

Einfacher Air-Fryer-Doritos: Gesunde Snack-Variante

Ein einfacher und gesunder Snack mit Air-Fryer-Doritos, der schnell zubereitet werden kann.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Snacks
Cuisine: Deutsch
Calories: 150

Ingredients
  

Für die Chips
  • 6-8 Stück Mais- oder Weizentortillas Wähle nach Belieben zwischen Mais oder Weizen
  • 1 Paket Ranch-Gewürz Kann durch Cajun-Gewürze ersetzt werden
  • 1 Teelöffel Geräuchertes Paprika Keine direkten Ersatzmöglichkeiten empfohlen
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 1 Teelöffel Zucker Kann reduziert oder weggelassen werden
  • 1 Teelöffel Zwiebelpulver Keine direkten Ersatzmöglichkeiten notwendig
  • nach Geschmack Prise Salz Unverzichtbar für den Geschmacksenhance

Equipment

  • Air-Fryer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer kleinen Schüssel vermischst du das Ranch-Gewürz, geräuchertes Paprika, Knoblauchpulver, Zucker, Zwiebelpulver und Salz. Rühre gut um, bis alle trockenen Zutaten gleichmäßig verteilt sind.
  2. Schneide die Mais- oder Weizentortillas mit einem Pizzaschneider in 6-8 gleichmäßige Stücke.
  3. Sprühe die Tortillastücke leicht mit etwas Kochspray ein und bestreue sie gleichmäßig mit der vorbereiteten Gewürzmischung.
  4. Heize den Air Fryer auf 180°C (350°F) vor, was in der Regel etwa 3 Minuten dauert.
  5. Lege die gewürzten Tortillastücke gleichmäßig in den Korb des Air Fryers. Gare die Chips für 3 Minuten, dann wende sie sorgfältig und gar die andere Seite für weitere 2 Minuten.
  6. Nehme die Chips vorsichtig aus dem Air Fryer und lege sie auf Küchenpapier, um überschüssiges Öl aufzunehmen. Lass sie abkühlen, bevor du sie in einem luftdichten Behälter aufbewahrst.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 150kcalCarbohydrates: 18gProtein: 2gFat: 7gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 5gSodium: 300mgPotassium: 150mgFiber: 2gSugar: 1gCalcium: 10mgIron: 1mg

Notes

Diese einfachen Air-Fryer-Doritos bleiben bis zu 5 Tage knusprig, wenn sie richtig gelagert werden.

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