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Geröstete Kartoffeln Karotten Kräuter

Geröstete Kartoffeln Karotten Kräuter einfach gemacht

Ein einfaches und köstliches Rezept für Geröstete Kartoffeln Karotten Kräuter - vegan und glutenfrei, perfekt für jede Gelegenheit.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Glutenfrei, Vegan
Calories: 220

Ingredients
  

Für die Gemüse
  • 500 g Baby Kartoffeln An der Schale für mehr Biss und Nährstoffe
  • 300 g Karotten Kann durch Pastinaken oder Steckrüben ersetzt werden
Für das Würzen
  • 3 EL Olivenöl Verwende extra natives Olivenöl für den besten Geschmack
  • 2 Zweige Frischer Rosmarin Kann durch getrockneten Rosmarin ersetzt werden
  • 2 Zweige Frischer Thymian Getrockneter Thymian kann in kleineren Mengen verwendet werden
  • 1 TL Knoblauchpulver optional
  • 1 TL Paprika optional
  • 1 TL Salz Unverzichtbar für die Würze
  • 1 TL Pfeffer Unverzichtbar für die Würze

Equipment

  • Backblech
  • Backpapier
  • Schüssel

Method
 

Zubereitung
  1. Heize den Ofen auf 220 °C vor. Bereite ein Backblech vor, indem du es mit Backpapier auslegst oder leicht mit Olivenöl einfettest.
  2. Lege die halbierten Baby Kartoffeln und die in Scheiben geschnittenen Karotten gleichmäßig auf das Backblech. Träufle Olivenöl darüber und bestreue sie mit Rosmarin, Thymian, Knoblauchpulver, Paprika, Salz und Pfeffer.
  3. Tossiere das Gemüse gründlich, sodass alle Stücke gleichmäßig mit dem Öl und den Gewürzen bedeckt sind.
  4. Verteile das gewürzte Gemüse in einer einzelnen Schicht auf dem Backblech.
  5. Schiebe das Backblech in den Ofen und röste die Gemüse für etwa 30 bis 40 Minuten. Wende sie nach der Hälfte der Zeit.
  6. Nimm das Blech aus dem Ofen und lasse das Gemüse einige Minuten abkühlen. Garniere nach Belieben mit frischen Kräutern und serviere heiß.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 220kcalCarbohydrates: 35gProtein: 3gFat: 10gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 7gSodium: 300mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 3gVitamin A: 835IUVitamin C: 12mgCalcium: 50mgIron: 1.5mg

Notes

Ideal als Beilage oder Hauptgericht für jeden Anlass.

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