Goldene Glückliche Bananenrollen in 30 Minuten

Die Goldenen Glücklichen Bananenrollen sind eine köstliche Kombination aus Bananen, Haselnusscreme und Blätterteig – perfekt für ein schnelles Dessert.

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Prep Time 10

Cook Time 25

Total Time 30

Servings: 4 Rollen

Course: Desserts

Cuisine: International

Calories: 200

Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients

Für die Füllung

2 stück Bananen Verwenden Sie reife Bananen für optimalen Geschmack.
100 g Haselnusscreme (z.B. Nutella) Erdnussbutter kann als alternative Füllung verwendet werden.

Für den Blätterteig

250 g Blätterteig Nutzen Sie vorgerollte Blätterteigplatten für mehr Bequemlichkeit.
1 stück Ei Wasser kann als vegane Alternative verwendet werden.
1 EL Zucker Grober Zucker gibt eine bessere Textur.

Equipment

Backblech
Ofen
Buttermesser
Schüssel
Pinsel

Method

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Heizen Sie Ihren Ofen auf 200 ºC (392 ºF) vor.
Nehmen Sie die reifen Bananen und schneiden Sie eine flache Rille entlang der Länge jeder Banane.
Löffeln Sie die Haselnusscreme in jede Rille der Banane.
Schneiden Sie den Blätterteig in Streifen und wickeln Sie jeden Streifen spiralförmig um die gefüllte Banane.
Legen Sie die eingewickelten Bananenrollen auf ein Backblech.
Schlagen Sie das Ei auf und streichen Sie es über die Blätterteigrollen.
Backen Sie die Bananenrollen für 25 Minuten oder bis sie goldbraun sind.
Lassen Sie die Goldenen Glücklichen Bananenrollen kurz abkühlen, bevor Sie sie servieren.

Nutrition

Serving: 1RolleCalories: 200kcalCarbohydrates: 30gProtein: 3gFat: 9gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 50mgSodium: 150mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 10gVitamin A: 300IUVitamin C: 5mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Servieren Sie die Bananenrollen warm mit Vanilleeis für ein unvergessliches Dessert.

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