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Griechischer Joghurt Keksteig

Griechischer Joghurt Keksteig in 5 Minuten genießen

Entdecke den köstlichen Griechischer Joghurt Keksteig, der in nur 5 Minuten zubereitet ist – ein hoher Protein Snack!
Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Desserts
Cuisine: Griechisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für den Teig
  • 200 g griechischer Joghurt Basiszutat für Cremigkeit
  • 30 g Whey Proteinpulver Erhöht den Proteingehalt
  • 2 EL Erdnussbutter Sorgt für Reichtum und Geschmack
  • nach Geschmack Süßungsmittel Fügt die perfekte Süße hinzu
  • 1-2 EL Milch Passt die Konsistenz an
  • 50 g Schokoladenstückchen Optionale Zutat für zusätzlichen Geschmack

Equipment

  • Rührschüssel
  • Handrührgerät

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Gib in eine Rührschüssel den griechischen Joghurt, das Whey Proteinpulver, die Erdnussbutter und das Süßungsmittel hinzu. Mische alles gründlich miteinander.
  2. Falls der Keksteig zu dick ist, füge langsam die Milch hinzu, während du weiter rührst. Dies hilft, die gewünschte Dicke zu erreichen.
  3. Falls gewünscht, füge nun vorsichtig die Schokoladenstückchen zum Teig hinzu und mische sie sanft unter.
  4. Genieße den Keksteig sofort oder stelle ihn in den Kühlschrank, um ihn kühl zu genießen.

Nutrition

Serving: 100gCalories: 250kcalCarbohydrates: 20gProtein: 15gFat: 10gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 5mgSodium: 125mgPotassium: 350mgFiber: 3gSugar: 6gVitamin A: 200IUCalcium: 100mgIron: 1mg

Notes

Bewahre den Keksteig in einem luftdichten Behälter auf, um die Frische zu erhalten.

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