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Hühnchen Caesar Pasta Salat

Hühnchen Caesar Pasta Salat ganz einfach zubereiten

Ein einfacher und herzhaft leckerer Hühnchen Caesar Pasta Salat, perfekt für ein schnelles Mittagessen oder Abendessen.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 4 Portionen
Course: Salads
Cuisine: Mediterranean
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 250 g Pasta z.B. Rotini, Penne oder Fusilli
Für das Hühnchen
  • 400 g Hühnchenbrust gegrillt oder gebraten
Für das Gemüse
  • 150 g Römersalat frisch und knackig
Für das Dressing
  • 200 g Caesar-Dressing fertig oder selbstgemacht mit Mayonnaise, Zitronensaft und Parmesan
Für die Garnitur
  • 50 g Parmesan frisch gerieben
  • 100 g Croutons für extra Crunch
Für die Würze
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer

Equipment

  • Grillpfanne
  • Topf
  • Siebs
  • Schüssel
  • Schneebesen
  • Zange

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bringe einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen und füge die Pasta hinzu. Koche sie für 8 bis 10 Minuten, bis sie al dente ist. Gieße sie danach ab und spüle sie unter kaltem Wasser ab.
  2. Würze die Hühnchenbrust mit Olivenöl, Salz und Pfeffer. Gare das Hühnchen in einer Grillpfanne bei mittlerer Hitze für etwa 6-7 Minuten auf jeder Seite, bis es durchgegart ist. Schneide das Hühnchen in mundgerechte Stücke.
  3. Wasche den Römersalat gründlich und lasse ihn gut abtropfen. Schneide den Salat in mittelgroße Stücke.
  4. Gib die Zutaten für das Caesar-Dressing in eine Schüssel und verrühre sie gründlich mit einem Schneebesen.
  5. In einer großen Schüssel vermische die abgekühlte Pasta, die Hühnchenstücke, den Römersalat, die Croutons und den Parmesan. Gieße genug Dressing darüber, um alles gut zu umhüllen und vermenge es vorsichtig.
  6. Decke die Schüssel ab und stelle sie für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank, damit die Aromen sich entfalten.
  7. Serviere den Salat kalt und garniere nach Belieben mit zusätzlichem Parmesan und Zitronenspalten.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 40gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 15IUVitamin C: 10mgCalcium: 20mgIron: 10mg

Notes

Der Salat hält sich bis zu 3 Tage im Kühlschrank. Lagere die Croutons separat, um ihre Knusprigkeit zu bewahren.

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