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Hüttenkäse Tots

Hüttenkäse Tots - Knuspriger, gesunder Snack

Hüttenkäse Tots sind eine gesunde Snack-Option, die aus nur zwei Zutaten bestehen und perfekt knusprig sind.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Tots
Course: Snacks
Cuisine: Gesund
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Tots
  • 250 g Hüttenkäse Kann durch pflanzlichen Ricotta ersetzt werden.
  • 100 g Panko-Brösel Kann durch glutenfreie Brösel ersetzt werden.
Für die Dips (optional)
  • 50 g Ketchup Bringt eine süß-saure Note.
  • 50 g Ranch-Dressing Fügt eine cremige Frische hinzu.
  • 50 g Sriracha-Mayo Sorgt für eine würzige Note.

Equipment

  • Backblech
  • Backofen
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize den Backofen auf 200°C vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.
  2. Gib in eine große Schüssel den Hüttenkäse und die Panko-Brösel und vermenge sie gut.
  3. Forme kleine Portionen der Mischung zu Tots.
  4. Platziere die Tots auf dem Backblech und lasse genügend Platz zwischen ihnen.
  5. Backe die Tots für etwa 25-30 Minuten und wende sie nach der Hälfte der Zeit um.
  6. Lasse die Tots nach dem Backen für einige Minuten abkühlen, bevor du sie servierst.

Nutrition

Serving: 3TotsCalories: 150kcalCarbohydrates: 15gProtein: 10gFat: 5gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 25mgSodium: 200mgPotassium: 300mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 300IUVitamin C: 2mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Diese Hüttenkäse Tots sind ein Hit beim Snack und können nach Belieben variiert werden.

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