Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Erhitze eine große Pfanne oder einen Wok bei mittlerer bis hoher Hitze und schmelze die ungesalzene Butter. Füge die gewürfelten Karotten und Zwiebeln hinzu und brate sie für 4-5 Minuten, bis sie zart und leicht karamellisiert sind.
- Gib den gehackten Knoblauch in die Pfanne und brate ihn für etwa 1 Minute mit.
- Sprühe das Curry-Pulver über das Gemüse in der Pfanne und rühre alles gut um. Lass die Mischung für 1 weitere Minute braten.
- Integriere den gekochten und gekühlten Reis in die Pfanne und vermische ihn gründlich mit der Gewürzmischung. Brate den Reis für etwa 3-4 Minuten.
- Gebe die Low-Sodium Sojasauce und die Erbsen hinzu und brate alles zusammen für weitere 2-3 Minuten.
- Nimm den Curry Bratreis von der Hitze und schmecke ihn nach Belieben ab. Garnieren mit frischen Frühlingszwiebeln.
Nutrition
Notes
Kühler Reis verhindert das Verklumpen und sorgt für eine bessere Textur. Du kannst die Schärfe des Curry-Pulvers nach Belieben anpassen.
