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Vanille-Jasmin-Milchtee

Verwöhnender Vanille-Jasmin-Milchtee für jeden Tag

Ein köstlicher Vanille-Jasmin-Milchtee, der blumige Noten mit süßer Vanille verbindet. Ideal für jeden Anlass.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 5 minutes
Wärmezeit 3 minutes
Total Time 18 minutes
Servings: 2 Tassen
Course: Drinks
Cuisine: International
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Tee
  • 1 Tasse Wasser Frisches, gefiltertes Wasser
  • 2 Teebeutel Jasmintee Grüner oder schwarzer Jasmintee nach Wahl
Für die Milchmischung
  • 1 Tasse Milch Pflanzliche Optionen wie Mandel-, Hafer- oder Kokosmilch sind großartige Alternativen
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt Frische Vanilleschoten können das Aroma steigern
  • 1 Teelöffel Gemahlener Zimt Für die Geschmacksbalance
Für die Süße
  • nach Geschmack Honig Natürlicher Süßstoff; auch Ahornsirup oder Agavennektar verwendbar

Equipment

  • Kleiner Topf
  • Teekanne

Method
 

Zubereitung
  1. Wasser zum Kochen bringen: Erhitze 1 Tasse frisches, gefiltertes Wasser bei mittlerer Hitze, bis es leicht simmert.
  2. Jasmintee ziehen lassen: Füge die Jasmintee-Beutel hinzu und lasse sie 3-5 Minuten ziehen.
  3. Milchmischung vorbereiten: Gib Milch, Vanilleextrakt und gemahlenen Zimt in die Teekanne und rühre um.
  4. Erwärmen der Mischung: Erhitze die Milchmischung bei niedriger Hitze für 2-3 Minuten.
  5. Süßen des Tees: Füge nach Geschmack Honig hinzu und rühre gut um.
  6. Servieren des Tees: Gieße den Vanille-Jasmin-Milchtee in eine Tasse.
  7. Garnierung und Präsentation: Garnieren mit Zimt oder einer frischen Vanilleschote.

Nutrition

Serving: 1TasseCalories: 150kcalCarbohydrates: 22gProtein: 4gFat: 5gSaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 10mgSodium: 50mgPotassium: 300mgFiber: 1gSugar: 10gVitamin A: 200IUCalcium: 200mgIron: 1mg

Notes

Experimentiere mit verschiedenen Milchsorten und Süßungsoptionen für deinen perfekten Genuss.

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