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Winterwunderland-Smoothie

Winterwunderland-Smoothie für die Feiertage

Der Winterwunderland-Smoothie ist eine cremige und erfrischende Weihnachtstrinkkreation, die mit Pfefferminz und weißer Schokolade begeistert.
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Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Servings: 2 Gläser
Course: Drinks
Cuisine: Weihnachten
Calories: 250
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Basis
  • 2 Tassen Ungesüßte Mandelmilch
  • 2 Stück Gefrorene Bananen
Geschmack
  • 100 g Weiße Schokoladenstückchen milchfreie Variante empfohlen
  • 1 Teelöffel Pfefferminzextrakt oder frische Pfefferminzblätter
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt optional

Equipment

  • Mixer

Method
 

Zubereitung
  1. Schritt 1: Zutaten vorbereiten: Alle Zutaten sammeln und sicherstellen, dass die Bananen gut gefroren sind.
  2. Schritt 2: Alle Zutaten in den Mixer geben, beginnend mit der ungesüßten Mandelmilch.
  3. Schritt 3: Zutaten bei mittlerer bis hoher Geschwindigkeit mixen, bis die Mischung glatt ist (30-45 Sekunden).
  4. Schritt 4: Mix probieren und nach Geschmack anpassen, dann weitere 10-15 Sekunden mixen.
  5. Schritt 5: Smoothie in gekühlte Gläser einschenken und nach Belieben dekorieren.

Nutrition

Serving: 1GlasCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 3gFat: 12gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 9gSodium: 100mgPotassium: 400mgFiber: 3gSugar: 20gVitamin A: 150IUVitamin C: 10mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Für eine cremigere Textur kann eine halbe Avocado oder griechischer Joghurt hinzugefügt werden. Den Smoothie sofort genießen, da die Qualität nach dem Lagern abnehmen kann.

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