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Zitronen-Blaubeer-Sauerteigbrot

Zitronen-Blaubeer-Sauerteigbrot für frische Frühlingsmomente

Ein köstliches Zitronen-Blaubeer-Sauerteigbrot, das frischen Frühlingsgeschmack in jede Scheibe bringt.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 45 minutes
Kalte Gärung 1 hour 12 minutes
Total Time 2 hours 25 minutes
Servings: 8 Scheiben
Course: Breakfast
Cuisine: Deutsch
Calories: 150

Ingredients
  

Für den Teig
  • 500 g Brotmehl Stabilität und perfekte Kruste
  • 350 ml Wasser Gefiltertes Wasser ist am besten
  • 50 g Sauerteig-Starter Aktiver und sprudelnder Starter
  • 11 g Salz Unraffiniertes Salz empfohlen
Für die Füllung
  • 150 g Blaubeeren Frische Blaubeeren empfohlen
  • 1 TL Zitronenzest Nur die gelbe Schale verwenden

Equipment

  • Schüssel
  • Gärkorb
  • Dutch Oven
  • Holzlöffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Gib 50 g deines aktiven Sauerteig-Starters in eine große Schüssel und füge 350 g gefiltertes Wasser hinzu. Rühre die Mischung gut um.
  2. Füge 500 g Brotmehl und 11 g Salz in die Schüssel hinzu. Mische die Zutaten, bis ein grober Teig entsteht.
  3. Lass den Teig mindestens 30 Minuten ruhen, um die Glutenentwicklung zu fördern.
  4. Führe alle 30 Minuten insgesamt vier Sätze von Dehnen und Falten durch.
  5. Lass den Teig 6-9 Stunden bei Zimmertemperatur gären, bis das Volumen sichtbar zunimmt.
  6. Bereite deinen Gärkorb vor, indem du ihn großzügig mit Mehl bestäubst.
  7. Laminier den Teig, indem du ihn vorsichtig ausrollst und die Blaubeeren und den Zitronenzest hinzufügst.
  8. Forme den Teig zu einem Laib und gib ihn in den vorbereiteten Gärkorb. Kühle ihn für 8-72 Stunden.
  9. Heize deinen Dutch Oven oder Backofen auf 230°C (450°F) vor.
  10. Schneide die Oberfläche des Teigs ein und backe das Brot zuerst 27 Minuten mit Deckel und anschließend 10-15 Minuten ohne Deckel.
  11. Lass das Brot nach dem Backen mindestens eine Stunde auf einem Gitterrost abkühlen.

Nutrition

Serving: 1ScheibeCalories: 150kcalCarbohydrates: 30gProtein: 4gFat: 1gSodium: 200mgPotassium: 50mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin C: 1mgCalcium: 10mgIron: 1mg

Notes

Verwende frische Zutaten für das beste Ergebnis.

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