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Zitronen-Parmesan-Pasta-Salat

Zitronen-Parmesan-Pasta-Salat für den Sommer genießen

Ein erfrischender Zitronen-Parmesan-Pasta-Salat, ideal für sommerliche Grillabende und Picknicks.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 11 minutes
Kühlzeit 2 hours
Total Time 2 hours 26 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salads
Cuisine: Italian
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 450 g Rotini Pasta Hält das Dressing gut
Für das Dressing
  • 240 ml Italienisches Dressing Lieblingsmarke oder selbstgemacht
  • 2 Stück Zitronensaft Frisch gepresst für besten Geschmack
  • 100 g Geriebener Parmesan Frisch gerieben ist besonders schmackhaft
  • 60 ml Frische Petersilie Oder andere Kräuter nach Wahl
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 1 Teelöffel Küstensalz
  • 0.5 Teelöffel Schwarzer Pfeffer
  • 0.5 Teelöffel Zwiebelpulver Kann weggelassen werden

Equipment

  • Topf
  • Siebs
  • Große Schüssel

Method
 

Zubereitung
  1. Kochen Sie 450 g Rotini-Pasta in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser gemäß den Anweisungen auf der Verpackung, etwa 10-11 Minuten, bis sie al dente ist. Abgießen und unter kaltem Wasser abspülen.
  2. Für das Dressing in einer großen Schüssel 240 ml italienisches Dressing, den Saft von 2 Zitronen, 100 g Parmesan, 60 ml Petersilie, 1 Teelöffel Knoblauchpulver, 1 Teelöffel Küstensalz, 0.5 Teelöffel schwarzen Pfeffer und 0.5 Teelöffel Zwiebelpulver kombinieren. Gut umrühren.
  3. Die abgekühlte Pasta zur Dressingmischung hinzufügen und sorgfältig umrühren, damit jede Pasta gleichmäßig bedeckt ist.
  4. Optional: Für den besten Geschmack im Kühlschrank mindestens 2 Stunden kühlen.
  5. Vor dem Servieren gut durchmischen und nach Wunsch mit zusätzlichem Zitronensaft oder Parmesan anrichten.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 45gProtein: 10gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 10mgSodium: 500mgPotassium: 250mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Salat kann bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Nicht einfrieren, da die Textur leidet.

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